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财富大赢家
财富大赢家财经素养主题桌游，通过桌游的形式，模
拟青年大学生毕业后的十年，游戏涵盖了财经相关知识，
如借贷、风险控制、个人财务规划等，通过寓教于乐的形
式提高参与者对财经知识的认知与运用，从而提高其个人
财务规划的能力。
线下活动
上海商业会计学校
活动对象：中学生
活动时间：2023年8月19日?9:30-10:50?20人
2023年8月19日?13:30-14:50?20人
活动地址：上海市黄浦区陆家浜路918号3号楼2楼影视厅
联系方式：陆瑞雯?18930122701
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活动对象：中学生
活动时间：2023年8月20日?9:30-10:50?20人
2023年8月20日?13:30-14:50?20人
活动地址：上海市黄浦区陆家浜路918号3号楼2楼影视厅
联系方式：陆瑞雯?18930122701
指尖上的非遗—珠算文化与积木拼搭算盘制作
珠算是我国古代劳动人民智慧的结晶，被誉为中国
第五大发明，2013 年 12 月 4 日珠算被联合国教科文
组织列入人类非物质文化遗产名录。这次珠算申遗成功，
它在让我们倍感自豪与荣耀的同时，我们更应该肩负起
?；び氪兄樗阄幕闹厝?，从内心燃起推广珠算文化
的热情。本次活动旨在了解珠算所蕴含的文化内涵，并
动手拼搭积木算盘，体验工匠精神。
线下活动
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火眼金睛识假币
通过“一看、二摸、三听、四测”的方法，宣传普
及反假币知识，逐一介绍百元人民币防伪知识点，使用
反假币设备，进行真币防伪鉴定。此外，将通过互动的
方式，普及国际货币知识。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年8月19日?9:00-9:40?15人
2023年8月19日?10:00-10:40?15人
2023年8月19日?13:00-13:40?15人
2023年8月19日?14:00-14:40?15人
2023年8月20日?9:00-9:40?15人
2023年8月20日?10:00-10:40?15人
2023年8月20日?13:00-13:40?15人
2023年8月20日?14:00-14:40?15人
活动地址：上海市黄浦区陆家浜路918号3号楼2楼圆桌会议室
联系方式：倪俞莎?18930123766
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活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年8月19日?9:30-10:50?15人
2023年8月19日?13:30-14:50?15人
2023年8月20日?9:30-10:50?15人
2023年8月20日?13:30-14:50?15人
活动地址：上海市黄浦区陆家浜路918号2号楼6楼智慧教室
联系方式：金妍瑢?13501686398
模拟法庭初体验
该项目在教师的指导下，选择典型的国际商事案例，
让学生模拟担当法官、公诉人、原告、被告、代理人、证
人、书记员等各种角色，参与预先设计的案件审理与裁
判。模拟法庭严格模拟正规法庭审判程序，形式一一俱
全。依次分为庭审准备，法庭调查，法庭辩论，法庭最
后陈述，当庭宣判，法庭教育六个环节。该项目旨在锻
炼学生协同工作的能力和相应的基本职业技能，加强项
目参与者对职业责任和职业道德的理解和学习。
线下活动
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线下活动
无人机飞行
介绍无人机的发展史和概况。安全使用无人机的注
意事项法律规范。无人机的基本操控方法。体验动感模
拟飞行，无人机航拍和无人机快递。
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年8月19日?9:30-11:30?30人
2023年8月19日?13:30-15:30?30人
2023年8月20日?9:30-11:30?30人
2023年8月20日?13:30-15:30?30人
活动地址：上海市黄浦区陆家浜路918号2号楼底楼无人机4S科创中心
联系方式：魏浩?13045686156
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活动对象：小学生、中学生
限定人数：120人
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：杨艳?13701831583
学校提供：材料包（邮寄）
线上活动
上海市逸夫职业技术学校
手作小达人——水墨扇面
水墨扇面绘画作为中国传统艺术形式之一，有着悠
久的历史。人们在利用扇面纳凉的同时也将中国水墨艺
术融入其中。集功能性与绘画审美于一体。自古至今都
受到人们的追捧，被赋予高雅的象征。之所以在初中生
职业体验课中设计水墨扇面的课程。一方面从学生们的
年龄段考虑，初中生对毛笔的运用已有了一定的经验并
掌握了初步的调色方法。另一方面，他们性格情感上相
对沉稳，能够体验并感受水墨画优雅的特点，也能够
很好的体验在扇面这种特殊的基地材料上进行作画的
乐趣。
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活动对象：小学生、中学生
限定人数：120人
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：陶明江?13701831583
学校提供：材料包（邮寄）
手作小达人——普拉斯诺境
动画魔镜是根据“视觉暂留”原理，借助“普拉斯诺
镜”原型开发的一款制作动画的小道具。以中国经典动画
片《九色鹿》、《大闹天宫》、《三毛流浪记》等经典动画造
型为学习模版，通过勾线、上色、添加细节等绘画手法，
绘制动态形象。再通过魔镜旋转，镜面中呈现出经典动画
的连续的动态，让孩子们通过绘画经典造型了解动画制作
过程，回顾中国经典动画的神奇之美。
线上活动
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手作小达人——小小中式锯
木作文化在我国源远流长，传统的木艺工具也是重
要的文化瑰宝。故本项目旨在增加学生对中国传统文
化的探索与研究，了解作为传统木作工具——框锯的
力学结构和组装方法。使用原木材料与手工工具体验木
作中“锉”“磨”“切”等制作工艺，梳理框锯的制作
过程，并可在不破坏受力的情况下进行个性化的创作。
过学习本项目制作出的小小中式框锯是可以代替手持锯
正常使用的木艺工具，在学习优秀传统文化的同时即培
养了动手能力又亲手制作了一把可以用来切割的小工
具，增加了双倍的体验感！
线上活动
活动对象：小学生、中学生
限定人数：120人
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：李蓓?13701831583
学校提供：材料包（邮寄）
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手作小达人——哥特装饰画
本课程的主要内容运用了日常中随处可见的杯垫，
采用怪诞建筑师高迪的独特风格，以高迪琉璃的艺术形
式表现。让学生在完成晶石拼贴的过程中，锻炼自己的
色彩能力，提高自己的艺术审美，在天马行空的想象里
表达出自己的世界。通过学习和制作，感受高迪艺术家
带来的神奇力量和美感。通过示范、带领学生一起体验
晶石拼贴中的艺术视觉之旅，将这种有个性的艺术形式
带到日常生活中，必定是一段美妙绝伦的制作时光。
线上活动
活动对象：小学生、中学生
限定人数：120人
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：陈曦?13701831583
学校提供：材料包（邮寄）
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手作小达人——编结迎春
一根绳线编织出中国结，一张纸剪出民众的美好愿
望，是的，中国人喜爱中国结和民间剪纸艺术是因为它
们体现着中华民族的文化精髓和对美好意愿的向往。传
统手工——编结迎春，用传统的中国结和民间剪纸艺
术让孩子们认识中国，了解中国传统手工工艺，知晓相
关的专业知识。体验活动不仅培养了同学们的动手能力
和创造力，还激发了大家对传统手工艺术品创作的欲望
和兴趣。活动中学生们可以跟随视频，在操作步骤的引
导下，按要求完成中国结和手工剪纸。相信最终的作品
能给我们当下疫情期间递来一份春的温暖和希望。
线上活动
活动对象：小学生、中学生
限定人数：120人
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：陈秀凤?13701831583
学校提供：材料包（邮寄）
60
手作小达人——掐丝工艺
传统“掐丝”工艺是一种特殊工艺，是用细扁铜丝
做线条，在铜制的胎上捏出各种图案花纹，再将五彩珐
琅点填在花纹内，经烧制、磨平镀金而成。外观晶莹瑞
泽，鲜艳夺目，属于非遗工艺。
“掐丝”工艺在首饰中是常用的技法。这次项目主
要面向大众普及这一工艺技法?？纬棠谌萦猩杓仆及富?/p>
纹、掐丝技巧、色彩搭配、珐琅填色。但为了为了方便
操作，把需要烧制的珐琅换成自然晾干的陶土颜料?？?/p>
程的目标是用最简洁的方法体会制掐丝工艺制作流程和
艺术效果?？纬套髌纷髌芬餐卣沽擞τ玫亩喙δ苄?，充
分美化我们的生活。
线上活动
活动对象：小学生、中学生
限定人数：120人
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：杨丽?13701831583
学校提供：材料包（邮寄）
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上海市信息管理学校
活动对象：小学生、中学生
限定人数：100人
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：陈珺?64072164
学生自备：原料：糯米粉、粘米粉、糖粉、豆沙、葡萄干、
枣子、核桃、油；工具：4寸慕斯圈3个、刷子、蒸笼
小小糕团留住“重阳记忆”
重阳糕，因在重阳节食用而得名，是中国传统节令
食品。古时候的重阳节，有登高祈福、拜神祭祖及饮宴
祈寿等习俗，1989 年起政府将每年农历九月初九重阳
节定为全国的敬老日，重阳节前后会以各种形式开展敬
老活动。重阳糕的制作十分讲究，采用糯米粉与粳米粉
相融合，放入豆沙为夹馅并在其表面点缀上蜜饯、枣脯
等原料，经过蒸制后成为松软而可口的花糕，成熟后还
可插上插五色小彩旗进行点缀，它是一道即好吃又好看
的点心。孩子们在学习点心制作的同时还可以将其作为
送给家中长辈的礼物，代表着小辈对长辈的一份孝心，
传承了敬老尊老的传统美德。
线上活动
62
活动对象：中学生
限定人数：100人
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：李蓉?17721451216
学校提供：香捶材料包（邮寄）
学生自备：剪刀
国香添色——养生香捶制作
清代养生家曹庭栋在《养生随笔 · 杂器》中说：“捶
背以手，轻重不能调。制小囊，絮实之，如莲房，缀以柄，
微弯，似莲房带柄者，令人执而捶之，轻软称意，名‘美
人拳’?；蜃约菏种矗粗饪纱罚啾恪！?使用中草药为
原料制成的养生香捶进行适当的按摩，有助于舒缓肌
肉、缓解疲劳，放松身心。在体验中，通过选料、称重、
调制、绑扎、缠绕等环节，制作一款纯中草药为原料，
具有个性化需求、独一无二的养生香捶，不仅了解了香
料与中医药养生保健的相关知识及不同的香料配方起到
的养生功效，更能体会中华香文化的博大精深。
线上活动
63
智能小木屋调试
智能小木屋调试由可编程控制板、雨滴传感器、
key-2 键、马达、限位开关等装置组成。小木屋中的智
能晾衣架就是利用雨滴传感器的特性来运行的，当雨滴
传感器感应到水滴时，就会自动收起晾衣杆，同时体验
者可以通过按键手动控制晾衣杆的伸缩。此项技术可广
泛应用于汽车自动刮水系统。智能建筑房屋夜晚会自动
打开灯光，所使用的智能感应灯光系统已被广泛应用于
家庭、公共照明、汽车智能灯光系统等。通过此课程的
学习，可以培养学生自己动手的能力，从而激发学生的
学习兴趣。
线上活动
活动对象：小学生、中学生
限定人数：200人
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：郑东东?59889064
学校提供：组装所需散件、工具（邮寄）
上海建设管理职业技术学院
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时间·光阴
时光飞逝、光阴荏苒，在岁月的长河中，我们从咿
呀学语的婴儿，一步步成长为现在的自己。时间究竟是
什么 ? 时钟又是怎样由来的？同学们，你是否一直都有
着这样的疑问。上海市工业技术学?！笆奔?· 光阴”学
生职业体验活动邀请您来探索“时钟”的奥秘！请赶紧
加入我们的探险之旅，时光老人将带领大家穿梭在时间
隧道中，从绚烂多姿的古文明时代到丰富多彩的现代世
界，从“时钟”的起源开始，领略钟表的魅力，解密时
钟老人留下的神秘任务，并亲手拼装完成一个万年历！
让我们一起穿越时光，探索时钟奥秘吧！
活动对象：小学生、中学生
限定人数：20人
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：修慧丽?13641628420
学校提供：万年历（邮寄）
学生自备：电脑或手机
线上活动
上海市工业技术学校
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时间·光阴——手表装配
这是一座与时间有关的展示馆，馆内分为 3 层，一
层为多功能厅影院；二层为中国古代计时仪器展示区、
世界钟表展示区；三层为中国及上海钟表发展展示区、
钟表维修工具展示区、互动体验区。每一位体验者通过
多媒体手段感受钟表的起源及历史发展、了解钟表精湛
的制造工艺，体验手表的装配工艺。方寸之间，体现别
样精彩的世界。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月29日?9:00-11:00?20人
2023年7月29日?13:00-15:00?20人
2023年7月30日?9:00-11:00?20人
2023年7月30日?13:00-15:00?20人
活动地址：上海市徐汇区中山南二路520号钟表文化科普馆
联系方式：王薇?13641628420
66
指尖创想——DIY 锦砖艺术
“马赛克”又名锦砖，这一词源于古希腊，意味“值
得静思需要耐心的艺术工作”，本项目通过教师的讲解让
学生了解锦砖的发展历史，同时，利用各种工具将锦砖作
为装饰材料，拼贴在各种模具上，提高学生的动手实践能
力和想象力、创作力及审美能力。
线下活动
上海市材料工程学校
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年8月26日?9:30-10:50?25人
2023年8月26日?12:40-14:00?25人
2023年8月27日?9:30-10:50?25人
2023年8月27日?12:40-14:00?25人
活动地址：上海市徐汇区罗秀新村136号
联系方式：沈小禾?13671784773
67
玩转机器人
随着“中国制造 2025”的不断推进，越来越多的
企业投入到工业智能制造领域及工业机器人研发、生产
和维护中。本次智能制造教研室“工业机器人”职业体
验活动在工业机器人理实一体化实训室里进行?；疃?/p>
为两个环节，首先由教研室老师介绍机器人及工业机器
人的相关基础知识，紧接着由老师们带领学生进行“机
器人简单轨迹编程”、“机器人码垛”、 “机器人搬运”、“机
器人虚拟仿真”等四个职业体验的学习。本次“工业机
器人操作”职业体验活动通过理论和实操相结合，让学
生们体会到工业智能制造的魅力，拉近了学生和智能制
造领域工作的距离。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年8月26日?9:30-10:50?15人
2023年8月26日?12:40-14:00?15人
2023年8月27日?9:30-10:50?15人
2023年8月27日?12:40-14:00?15人
活动地址：上海市徐汇区罗秀新村136号
联系方式：沈小禾?13671784773
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活动对象：小学生、中学生 线下活动
活动时间：2023年8月26日?9:30-10:10?6人
2023年8月26日?10:20-11:00?6人
2023年8月26日?13:00-13:40?6人
2023年8月27日?9:30-10:10?6人
2023年8月27日?10:20-11:00?6人
2023年8月27日?13:00-13:40?6人
活动地址：上海市徐汇区罗秀新村136号
联系方式：沈小禾?13671784773
深海探秘（VR）
在 1000 米以下的深海里，伸手不见五指，生物能
长得多“神奇”？“鲸落”又是怎样的浪漫和温柔？快
来 VR 世界，体验一把深海探秘。我们将带您在这片罕
见又神秘的虚拟鲸落现场中，漫游海底世界，一同探索
深海生物，完成小小探险任务。在这里，您将认识了解
几种依附于鲸落生活的深海生物，了解它们的外形以及
其相关知识，身临其境地感受深海世界的瑰丽和梦幻。
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线上活动
从新版哪吒看中国动漫形象的演变
今 年 是 中 国 动 画 诞 生 101 周 年。 翻 阅 百 年 中 国
动画史，从上世纪的《铁扇公主》，到千禧年的《宝
莲 灯》， 再 到《熊 出 没》《大 鱼 海 棠》 等 作 品， 都
因 为 塑 造 出 典 型 的 艺 术 形 象 而 深 入 人 心。 以《哪 吒
之魔童降世》中的哪吒为例，它的造型设计中的烟
熏 妆， 鲨 鱼 齿 以 及 服 装 能 看 出 来 哪 吒 性 格 乖 张、叛
逆、不 服 世 俗 的 约 束， 打 破 了 以 往 动 画 影 片 中 哪
吒 的 可 爱 形 象， 给 观 众 带 来 强 烈 的 视 觉 冲 击， 也
让 哪 吒 变 得 更 有 血 有 肉、更 复 杂 立 体、更 有 魅 力。
同学们，如果你喜欢这样的哪吒，就跟着老师一起来画
一画这位“我命由我不由天”的哪吒吧！
线上活动
上海市现代职业技术学校
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：谢丽芳?13585985013
学生自备：彩色铅笔、橡皮、画纸
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盏里清欢——小小茶艺师
本课程以茶文化简介和泡茶基本技能为主要内容，
旨在使学生学会冲泡一种基本茶和调制一款调合茶，使
其在忙碌的学习或工作之余可以享受到一盏清茶里的
清欢。
线上活动
上海市曹杨职业技术学校
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：李舒新?15216709418
学生自备：茶杯、绿茶、红茶、柠檬、方糖等
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水性漆模型 DIY
通过理论与实践紧密结合的教学方式，使学生现代
汽车使用水性漆颜料工作原理，同时能熟练使用各种工
量具，并能进行现代汽车水性漆颜料的调配，本课程的
设计思路是以个性化 DIY 工作过程为导向，确定与汽车
颜色调色工作内容，完成个性设计在汽车模型上制作图
案等。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月15日?9:00-11:00?25人
2023年7月16日?9:00-11:00?25人
活动地址：上海市普陀区清涧路240号3号楼一楼（ 汽车智慧展厅）
联系方式：李联保?15821256652
72
小小匠艺体验
制作“身份信息牌”，前士兵佩戴“狗牌”(Dog tag）
是各国士兵不可缺少的装备，“狗牌”一词源于美军，正
式名称应该是士兵身份识别牌，它的作用和老百姓的身份
证差不多，不过作用更大。学生需要通过准备工具，安全
防护，下料，裁剪板件，打磨板件，进行钢印操作，抛光
作业，打孔，修整，穿绳，等操作完成该项目。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月15日?9:00-11:00?25人
2023年7月16日?9:00-11:00?25人
活动地址：上海市普陀区清涧路240号上海市曹杨职业技术学校3号楼
2楼钣金实训车间
联系方式：何涛?13472794623
73
小小会展搭建师
本活动项目在充分考虑中小学生的年龄特点和安全
的前提下，利用本校的校企合作渠道，为学生特制了一
批以铝合金材料为主的，MINI 环保型构件式展览展示
器材，开展小小会展搭建师职业体验活动。通过该项活
动，体验者能够对现代会展产业和会展搭建师职业有一
个初步认识 ；在小组合作共同动手拆装展具的过程中，
树立良好的团队合作意识，培养体验者的手眼协调能力、
空间方位感知觉，丰富生活经验和建构经验，体验展览
搭建工作中的科学原理。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月15日?9:00-11:00?20人
2023年7月16日?9:00-11:00?20人
活动地址：上海市普陀区清涧路240号
联系方式：秦国萍?15800374832
74
展演沙盘模型
学生搭建由塑料模型组成的沙盘展厅，主要是进行
展厅的设计和搭建练习。他包括展位结构划分，造型设
计搭建，灯光舞美等几部分组成。让学生在搭建过程中
锻炼整体设计思维和美感练习。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月15日?9:00-11:00?20人
2023年7月16日?9:00-11:00?20人
活动地址：上海市普陀区清涧路240号
联系方式：程明?15900980936
75
舌尖上的面点——桃酥饼的制作
本课程以中国传统面点文化简介和面点基本技能为
主要内容，旨在使学生学会油酥类面点的制作，使其在
忙碌的学习和工作之余可以享受面点劳动技能给自己带
来的快乐。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月15日?9:00-11:00?25人
2023年7月16日?9:00-11:00?25人
活动地址：上海市普陀区清涧路240号
联系方式：夏磊?13671767925
76
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月15日?9:00-11:00?25人
2023年7月16日?9:00-11:00?25人
活动地址：上海市普陀区清涧路240号
联系方式：王锦文?15921281889
精致下午茶——纸杯蛋糕的制作
本课程以西式点心文化简介和西点基本技能为主要
内容，旨在使学生学会西式蛋糕的制作，使其在忙碌的
学习和工作之余可以享受西点劳动技能给自己带来的
快乐。
线下活动
77
安全及应急技术
本项目以常见的烫伤处置、灭火器使用、安全用电
及家庭防火安全为核心，引导学生认识基础应急安全技
术、体验应急技术、学习应急技术；帮助学生树立人人
讲安全、个个会应急的安全意识，从而帮助学生认识应
急救援专业，树立职业理想。
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：张海燕?18019201261
线上活动
上海信息技术学校
78
扫地机器人 DIY
家里的扫地机器人为什么能将卫生打扫的干干净净？
通过扫地机器人的制作，我们就可以知道其中的奥秘，了
解学习空气力学的基本知识，知道吸尘器、扫地机器人的
工作原理，还能进入电路的世界，学会使用不同的工具，
锻炼了自己的动手能力。
活动对象：小学生、中学生 线下活动
活动时间：2023年8月2日?9:00-11:00?30人
2023年8月2日?13:00-15:00?30人
2023年8月3日?9:00-11:00?30人
2023年8月3日?13:00-15:00?30人
2023年8月4日?9:00-11:00?30人
2023年8月4日?13:00-15:00?30人
活动地址：上海市普陀区真南路1008号
联系方式：唐江微?18019201365
79
DIY 商品制作与展示
欢迎同学们走进世界技能大赛“商品展示技术”上
海市集训基地，这 2 个小时的体验内，同学们需要围绕
一个产品和我们给定的橱窗，团队自己设计展示场景，
并动手制作商品和展示的道具，以实现和提升商品展示
的效果，在本次体验中你可以释放自己的设计灵感，提
升动手能力和团队协作能力，期待同学们的到来。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年8月2日?9:00-11:00?12人
2023年8月2日?13:00-15:00?12人
2023年8月3日?9:00-11:00?12人
2023年8月3日?13:00-15:00?12人
2023年8月4日?9:00-11:00?12人
2023年8月4日?13:00-15:00?12人
活动地址：上海市普陀区真南路1008号
联系方式：余海?18817394564
80
机器人总动员
当今服务机器人已广泛应用于公共卫生、智慧农业、
智慧医养、公共安全、智慧城市、商业零售等领域?；?/p>
人为 AI 算法开发者、智能应用开发者等提供了开发平台。
服务机器人编程是一门非常适合用来培养、锻炼逻辑思
维的学习方法。
本体验项目是基于主流的服务机器人为同学们提供平
台，在这里可以培养您的思维和技能，与工程师一起共
同提升机器人 AI 能力、技能和应用、扩展服务场景，改
善人机交互，为以后的更高级的发展打下基础。
线下活动
活动对象：中学生
活动时间：2023年8月2日?9:00-11:00?24人
2023年8月2日?13:00-15:00?24人
2023年8月3日?9:00-11:00?24人
2023年8月3日?13:00-15:00?24人
2023年8月4日?9:00-11:00?24人
2023年8月4日?13:00-15:00?24人
活动地址：上海市普陀区真南路1008号
联系方式：邵红硕?18019201367
81
体验 Tableau 数据可视化
如何将数据运算与美观的图表完美地嫁接在一起？
Tableau 帮助你实现数据分析与视图呈现的完美效果，
Tableau 的程序很容易上手，可以用它将大量数据拖放
到数字“画布”上，转眼间就能创建好各种图表。本项
目主要通过 Tableau 工具进行数据视图呈现，了解数
据与行为的关系，界面上的数据越容易操控，越能透彻
了解数据背后的行为是否正确。最终呈现数据分析的界
面与理解数据行为意义的效果。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年8月2日?9:00-11:00?30人
2023年8月2日?13:00-15:00?30人
2023年8月3日?9:00-11:00?30人
2023年8月3日?13:00-15:00?30人
2023年8月4日?9:00-11:00?30人
2023年8月4日?13:00-15:00?30人
活动地址：上海市普陀区真南路1008号
联系方式：刘雪花?18019201206
82
百变白纸
从二维到三维，从平面到立体，一张普通的白纸如
何能做出花样百变的造型？探索不一样的白纸，让我们
从绘画、裁剪、粘贴入手把普通的白纸变成具有创意的
艺术品和工艺品。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年8月2日?9:00-11:00?30人
2023年8月2日?13:00-15:00?30人
2023年8月3日?9:00-11:00?30人
2023年8月3日?13:00-15:00?30人
2023年8月4日?9:00-11:00?30人
2023年8月4日?13:00-15:00?30人
活动地址：上海市普陀区真南路1008号
联系方式：唐逸涛?18001695903
83
制作视频画中画
分别使用手机剪映 app 和 PREMIERE 软件剪辑日
常拍摄视频素材。使用不同方式制作出相同效果，解锁
视频画中画效果制作的真相。
上海市经济管理学校?
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：丁慧?62772423
学生自备：视频素材
线上活动
84
青少年羽毛球运动体验
学校羽毛球队先后培养输送了朱琳、王仪涵等优秀羽
毛球运动员，学校羽毛球队项目也作为国家高水平羽毛球
后备人才基地，活动邀请本市中小学学生来校学习羽毛球
运动的相关知识，掌握基本动作要领，体验羽毛球运动的
乐趣。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月14日?14:00-16:00?20人
活动地址：上海市虹口区水电路176号羽毛球馆
联系方式：孟欣怡?13918497739
上海市体育运动学校
85
青少年击剑运动体验
学?；鹘６酉群笈嘌渌土肆跣怯?、顾欣源等优秀
运动员，在全国比赛中取得了好成绩。活动邀请本市中
小学学生来校学习击剑运动的相关知识，掌握基本动作
要领，激发学生对击剑运动的兴趣。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月14日?14:00-16:00?20人
活动地址：上海市虹口区水电路176号击剑馆
联系方式：杨思?15618561511
86
青少年体能运动体验
学校设有专职体能训练教练员，通过邀请本市中小
学生来校体验体能运动训练，帮助学生更快地学习跳远、
跳绳等运动技能，提高学生灵敏、协调、反应等多方面
的身体素质。
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月21日?14:00-16:00?20人
活动地址：上海市虹口区水电路176号体能馆
联系方式：邢妍?13816026358
线下活动
87
小小营养师的探索之旅
本职业体验日内容主要是体验者观看“小小营养师
的探索之旅”录播视频，了解饮食的能量和最新居民膳
食指南均衡膳食结构要求；运用配餐小游戏，将现有游
戏中的食谱查漏补缺，掌握健康食谱的编制要领；最后
知行合一，运用配餐表格，为自己或家人搭配一日所需
食物。在拓展职业认知，培养劳动意识，提高学生技能
水平的同时，增强学生对健康中国 2030 规划纲要的认
同，做健康饮食生活的践行人和倡导者。
线上活动
上?？萍脊芾硌?/p>
活动对象：小学生、中学生
限定人数：200人
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：温斯颖?18116472537
88
89
活动对象：中学生
限定人数：200人
活动时间：2023年7月6日-8月31日
体验方式：录播
联系方式：宋彦安?65982277
我是商品拍摄小能手
我是商品拍摄小能手 ：了解单反相机的基本功能，
学习简单的摄影技能，并亲自动手使用单反相机对商品
进行模拟拍摄，体会摄影乐趣。
上海市贸易学校
线上活动
90
活动对象：中学生
活动时间：2023年7月6日?8:30-10:00?10人
2023年7月6日?10:30-12:00?10人
2023年7月6日?13:00-14:30?10人
2023年7月6日?15:00-16:30?10人
活动地址：上海市杨浦区赤峰路43号
联系方式：罗翎?13818096306
线下活动
煎三文鱼配青豆泥
三文鱼具有较高的营养价值，含有大量优质蛋白和
Ω-3 系列不饱和脂肪酸，对学生智力和视力的发育颇有
裨益，因此我们特地将三文鱼纳入此次职业体验活动中
去，让学生近距离的领略到从鱼排预处理、腌制、煎制
等整套环节来充分感受西式烹调给大家带来的不一样的
体验。
91
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月6日?8:30-9:50?10人
2023年7月6日?10:20-11:40?10人
2023年7月6日?13:00-14:20?10人
2023年7月6日?15:00-16:20?10人
活动地址：上海市杨浦区赤峰路43号
联系方式：陈小蒙?13918960016
手工饼干制作
饼干是以低筋粉、黄油、鸡蛋、糖等为主要原料，
经调粉或调浆、成型、烘烤等工艺制成的食品，以及熟
制前或熟制后在产品之间 ( 或表面、或内部 ) 添加奶油、
蛋白、可可、巧克力等的食品。
线下活动
92
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月7日?9:00-10:00?10人
2023年7月7日?10:30-11:30?10人
2023年7月7日?13:00-14:00?10人
2023年7月7日?14:30-15:30?10人
活动地址：上海市杨浦区赤峰路43号
联系方式：程琳丽?13120561198
星空棒棒糖
纯手工制作的棒棒糖，在糖球的中间有美丽的星球
图案，此图案是采用 可食用的糯米纸，周围裹上了优
质纯天然的糖浆，对提升学生的动手能力有很大的帮助，
充分培养感受艺术熏陶的美感。
线下活动
93
活动对象：小学生
活动时间：2023年7月6日?9:00-10:00?20人
2023年7月6日?10:30-11:30?20人
2023年7月6日?13:00-14:00?20人
2023年7月6日?14:30-15:30?20人
活动地址：上海市杨浦区赤峰路43号
联系方式：张倩倩?15221617151
粘土变变变
神奇的百变粘土让小朋友尽情发挥想象的空间，粘
土变变变可以锻炼小朋友的想象力，提高对色彩的认知，
展现创作才能，培养动手能力，创造儿童的奇妙世界。
一团粘土、一双巧手，指尖翻飞，全神贯注，经过一捏
一搓一揉，一个个作品就可以在你们手中诞生了。
线下活动
94
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月8日?9:00-11:00?15人
2023年7月8日?13:00-15:00?15人
2023年7月9日?9:00-11:00?15人
2023年7月9日?13:00-15:00?15人
活动地址：上海市宝山区淞发路885号
联系方式：蔡一平?17721300702
创意在手，开启 3D 新世界
通过数字模型构建三维实体，基于数控系统控制打
印头或激光束等装置，按照设计图的要求进行层层叠加，
通过建立层与层之间的连接，构建出复杂的三维实体，
这就是 3D 打印技术?；疃浴吧杓拼丛旒壑怠蔽诵模?/p>
设定学习性工作任务，建立个性化模型，使用 3D 打印
设备，完成设计实体的制作，让你发挥想象力，迸发创
意灵感，实现创新设计，感受智能制造的魅力。
线下活动
上海市宝山职业技术学校
95
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月8日?9:00-11:00?15人
2023年7月8日?13:00-15:00 ?15人
2023年7月9日?9:00-11:00?15人
2023年7月9日?13:00-15:00?15人
活动地址：上海市宝山区淞发路885号
联系方式：王玉芹?13918304341
玩转叉车，体验装配
左转、右转……快速旋转手中的方向盘，看着叉车、
装卸车灵活的前进、后退……，终于顺利到达指定位置，
成功闯关?？纯茨愕氖纸藕痛竽孕芰τ卸嗲浚看蟮?、
小的、重的、轻的、先到的、后到的，不同规范、不同要
求的货物，如何合理装载才能最小成本满足客户需求，
检测你大脑的时候来了。玩转模拟叉车，体验集装箱货
物装载。物流的奥妙只有你来才能感悟到?？炖凑饫锇?，
我们就在这里等着你！
线下活动
96
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年7月8日?9:00-11:00?20人
2023年7月8日?13:00-15:00?20人
2023年7月9日?9:00-11:00?20人
2023年7月9日?13:00-15:00?20人
活动地址：上海市宝山区淞发路885号
联系方式：顾海波?13817577369
线下活动
探索汽车奥秘
你想过自己能像 F1 车队的技术员一样快速更换轮
胎吗？是否好奇发动机是怎么工作的吗？想不想看一看
新能源汽车的电池里面长什么样子呢？那就来上海市宝
山职业技术学校参加职业体验吧！这里有汽车工匠、维
修技师、专业教师，他们会带你进入汽车的世界，参与
汽车竞赛和趣味游戏活动，探索汽车知识，感受职业魅
力，遇见未来的你！劳动光荣，技能宝贵，快来吧！
97
活动对象：中学生
活动时间：2023年7月8日?9:00-11:00?10人
2023年7月8日?13:00-15:00?10人
2023年7月9日?9:00-11:00?10人
2023年7月9日?13:00-15:00?10人
活动地址：上海市宝山区淞发路885号
联系方式：袁涛?18301866028
小小电气工程师
你知道电能是如何产生，又是如何传输和分配的吗？
你知道生活中的配电和用电设备是如何工作的吗？你知
道如何做到安全用电吗？走进我们的电气工厂，这里将
告诉你触电事故的自保与急救方式，家庭节能灯和插座
的布线与安装，还将带你编写 PLC 程序控制电动机的
旋转，运用工业触摸屏控制电气系统的运转，让你感受
自动控制的魅力，成为一名电气工程师。
线下活动
98
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年8月25日?9:00-09:40?15人
2023年8月25日?13:30-14:10?15人
2023年8月26日?9:00-09:40?15人
2023年8月26日?13:30-14:10?15人
活动地址：上海市宝山区宝安公路2186号
联系方式：胡语萱?56021714
指尖流韵
钢琴艺术又称键盘艺术，通过乐器的演奏技艺来表
达音乐构思和情感。演奏钢琴时左右手之间进行复杂的
协调和管理：右手弹奏主旋律，而左手伴奏。在黑白键
盘中，指尖时而如流水，时而如轻风，时而如舞者，每
个旋律之精灵跃动于人们心间，韵味悠长。本项目通过
钢琴演奏欣赏，了解钢琴，走近作曲家，学习简谱及钢
琴弹奏的正确姿势，短时间的练习，让体验者学弹一首
简单的钢琴曲，从而提升体验者对钢琴音乐的热爱。
上海鸿文国际职业高级中学
线下活动
99
古典茶艺
茶艺被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为
媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。通过沏茶、
赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，
领略传统美德。本次项目以茶艺为载体，向学生介绍茶
艺的基础知识、茶具、不同的茶的不同冲泡方法。学生
在冲泡的过程中了解和掌握茶的知识和茶礼及冲泡技
巧，展示操作的规范，有助于陶冶情操、去除杂念，感
悟中国茶文化的美。
线下活动
活动对象：小学生、中学生
活动时间：2023年8月25日?9:00-09:40?15人
2023年8月25日?13:30-14:10?15人
2023年8月26日?9:00-09:40?15人
2023年8月26日?13:30-14:10?15人
活动地址：上海市宝山区宝安公路2186号
联系方式：施雪荣?56021714
100
